Как быстро похудеть

В сети можно найти массу способов для похудения, однако следует учитывать особенности своего организма и реально смотреть на вещи, ведь многие микстуры, чаи и травы не принесут пользу без физических упражнений и консультации специалистов. Хотя каждый сам решает, что ему делать со своим телом, а мы выкладываем подборку популярных рецептов.

Прополис с медом и грибом чагой помогают отрегулировать и нормализовать обмен веществ, благодаря чему снизиться вес. Для данного рецепта понадобиться 10 грамм прополиса и стакан меда. Прополис замораживают и измельчают в крошку, смешивают с медом. Утром за полчаса до еды принимают по две чайные ложки данного средства. Одновременно употребляют настой из чаги. Для его приготовления берут 20 грамм измельченного гриба, заливают теплой кипяченой водой не выше 45 градусов по Цельсию и настаивают в течение суток. Принимают настой вместе с медом. Курс – один месяц. Во время лечения нельзя употреблять мучное, сладкое, копченое, алкоголь, никотин и мясные продукты.

Можно встретить рецепт похудения с ананасом, и не только приседать с ним и делать зарядку, но и приготовить изумительную настойку. Для нее берем большой и спелый ананас и пол-литра водки. Моем сей фрукт очень тщательно, срезаем листья, низ, и отправляем в блендер или мясорубку вместе со шкуркой. Полученную массу заливаем водкой, закрываем крышкой, и оставляем на неделю в холодильнике настаиваться. После процеживаем и принимаем по одной столовой ложке за 15-20 минут до еды один раз в день, если вам покажется этого мало, то еще одной столовой ложкой можно побаловаться на ночь, главное не закусывать. Эффект можно будет наблюдать уже через неделю, курс не должен превышать одного месяца.

Отличным средством является чай от аппетита с медом, лимоном, ромашкой и яблочным уксусом. На один литр ромашкового чая берут пять чайных ложек меда, три чайных ложки лимонного сока и одну столовую ложку яблочного уксуса. Все это смешивают и пьют в течение дня. Хотя можно обратиться к спецам, и они помогут вам подобрать диету.

Материал предоставил: evgehka (Евгения), 2014-04-24 15:07:54, просмотрено: 4377 раз(а).

Лечение гипертонической болезни >>>

<<< Лечение нарушений сна