Беременность и прополис.

Беременность большой период жизни женщины, когда она должна более тщательно следить за своим здоровьем, так как от состояния ее здоровья зависит жизнь и здоровье будущего малыша. Последнее время многие беременные женщины не могут выносить самостоятельно без помощи врачей малыша, а некоторые заболевают во время беременности, потому что в этот период организм наиболее уязвим. Для поддержания собственного здоровья нужно соблюдать несколько правил: диета, прием витаминов, небольшие физические нагрузки, бросить курить и употреблять спиртные напитки.

Диета. Кушать можно все и в разумных количествах. Молочнокислые продукты нужно включить в рацион в обязательном порядке. Чтобы снизить риск заболевания молочницей – нужно выпивать ежедневно по пол-литра кефира или бифидка, если же вас уже беспокоят симптомы молочницы – принимайте по 15 капель водного раствора 20 процентного прополиса за полчаса до еды перед завтраком один раз в день. В этом случае нужно будет исключить сладкое и мучное.

Витамины вам будут рекомендованы вашим врачом, но есть волшебный витаминизированный напиток, который не помешает попить самим. Приготовляться он таким образом: 70-80 ягод шиповника тщательно измельчаются, заливаются стаканом холодной воды и настаиваются в течение 1-2 часов. Затем ставиться на огонь и доводиться до кипения, огонь убавляется, и томиться все это под крышкой один час (не кипятиться), на поверхности должны появиться масляные круги. После вся эта смесь заливается в термос, туда добавляется кусочек измельченного прополиса со спичечную головку и оставляется на ночь. Пить этот напиток можно до 3 стаканов в день, но для поддержания организма в хорошем состоянии хватит пить по полстакана 3 раза в день, первая порция натощак, остальные в промежутках между едой. Наливать нужно в стакан напиток через ситечко, чтобы мякоть и косточки не попадали в стакан. Продолжительность приема напитка может быть от 2 до 3 месяцев. Этот напиток не только витаминный, но и снимает повышенный тонус матки.

Материал предоставил: evgehka (Евгения), 2009-12-13 21:50:33, просмотрено: 24860 раз(а).

Прополис маленьким деткам. >>>

<<< Лечим заболевания почек.