| Оксана barbaris  : 3
|
Очень хороший рецепт для желающих правильно набрать вес. |
| Оксана barbaris : 3
|
Темка для худеньких, для того чтобы набрать вес, сидеть на хлебо-булочной "диете" ни к чему хорошему не приведёт. Один рецептик, который дейтсвительно станет вашим основным помощником в правильном наборе веса.
Итак, берем 2 столовые ложки орехов, чайная ложка фундука, чайная ложка мелко изрубленной кураги, и чайная ложка изюма, теперь главное - добавляем 2 чайные ложки мёда - смешиваем всё в блендере и каждый день перед или после еды съедаем по чайной ложечке  |