В конце зимы и весной организм находится в ослабленном состоянии, все вещества, накопленные за лето, истрачены, а в употребляемых продуктах заготовленных на зиму практически нет витаминов. Нехватка солнца зимой приводит человека в состояние депрессии, переохлаждение, недостаток витаминов ослабляют иммунитет. Поднять иммунитет, восполнить недостаточное количество витаминов и микроэлементов, вернуть человеку состояние бодрости и умственной активности помогут различные общеукрепляющие и тонизирующие средства.
Для поднятия иммунитета хорошо помогает смесь прополиса с медом и пыльцой. 50 грамм 10-процентного масла прополиса смешивают с 30 граммами меда, 50 граммами пыльцы. Принимают эту смесь 2 раза в день за час перед едой по одной чайной ложки.
Мед с прополисом или препарат «Тополек» принимают по 1 чайной ложки за полчаса до еды три раза в день. Курс приема полтора месяца, затем делают перерыв на одну – две недели.
Смесь прополиса с золотым корнем. Смешивают 50 миллилитров 20% настойки прополиса с 50 миллилитрами аптечной настойки родиолы розовой. Разводят 10 капель в половине стакана воды и принимают три раза в день за полчаса до еды в течение трех недель. После трехнедельного перерыва снова возобновляют трехнедельный курс.
20-процентная настойка прополиса принимается по 10-15 капель, разведенных в половине стакана воды или молока, три раза в день.
Настой прополиса с шиповником. Столовую ложку измельченного шиповника насыпают в термос и заливают кипятком, затем туда добавляют 2 грамма измельченного прополиса. Настаивают смесь в течение 12-16 часов. Принимают по четверти стакана два раза в деь перед едой.
Водный раствор прополиса употребляют три раза в день за полчаса до еды по 50 миллилитров. Его приготовляют таким образом: 10 грамм измельченного прополиса заливают одним литром теплой воды и томят под крышкой на водяной бане в течение часа.
Для поддержания иммунитета выбирают какой-нибудь один способ из вышеперечисленных, ни в коем случае нельзя применять их все вместе. Для детей доза до 6 лет составляет ¼ от взрослой, после 6 и до 14 лет ½ от взрослой нормы.