В зимнее и весеннее время люди чаще всего заболевают различными простудными хворями, также обостряются хронические болезни. Поэтому в этот период нужно укреплять организм различными витаминами и иммуностимулирующими средствами. Хорошо помогают продукты пчеловодства, различные травы и сушеные плоды.
При сонливости, для повышения остроты зрения, при депрессивных состояниях, в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства при умственных и физических нагрузках рекомендуют употреблять настойку лимонника и настойку прополиса. Для приготовления настойки лимонника берут одну столовую ложку плодов и заливают ее одним стаканом 95-процентного спирта, настаивают в течение двух недель в темном прохладном месте, а затем процеживают. Принимают по 20-30 капель настойки лимонника и 20-30 капель настойки прополиса за 15-20 минут до еды 2-3 раза в день. После семи вечера настойку лимонника не стоит употреблять.
Отличным иммуностимулирующим и тонизирующим средством является смесь из настойки прополиса и настойки родиолы розовой. В равных пропорциях смешивают 20-процентную настойку родиолы розовой и 20-процентную настойку прополиса. Принимают по 10 капель, разведя в небольшом количестве воды 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения 2-3 недели. Особенно полезен этот состав для часто болеющих гриппом и различными острыми респираторными заболеваниями.
При хронической усталости, беспокойствах, депрессии, умственных и физических нагрузках следует употреблять смесь из настоек прополиса, родиолы розовой, и элеутерококка. Утром натощак за полчаса до еды принимают смесь из одного миллилитра настойки прополиса, 0,4 миллилитров настойки родиолы розовой и 2 миллилитров жидкого экстракта элеутерококка, предварительно все это разводят в небольшом количестве воды. Употреблять нужно в течение 20 дней.
Не стоит забывать, что при большом употреблении отваров и настоев из трав теряется белизна эмали зубов.