Наш форум
Все кто на сайте

Вы зарегистрировались на нашем форуме?

Да
Нет, но зарегистрируюсь
Нет, и не собираюсь.

результаты
подпишитесь на наши рассылки!

Рассылка 'Лечение прополисом'

При подготовке сайта использовались материалы из книги Новикова Вениамина Борисовича (с разрешения автора)
Пчелы, цветы и здоровье

А так же материалы сайта о апитерапии "доктор пчела"
Пчеловодство и апитерапия. Социальная сеть.



Главная Препараты Рецепты
Натуральный Курганский мед

Продажа Гербалайф

Всем, кто хоть раз пытался похудеть хорошо известно, что избавиться от лишнего веса очень непросто.  Килограммы набрать довольно легко, а вот сбросить… Женщины, не щадя себя ходят в спортзалы, сидят на строжайших диетах, а иногда и вообще голодают. Но через небольшой период времени обычно наступает срыв, что приводит к полному опустошению холодильника. А как результат - лишние сантиметры в области бедер и талии, проблемы на психологической почве и новые килограммы.

Но, как давно известно, такие радикальные меры, ни к чему хорошему не приводят и от лишнего веса не спасают. Красивой фигуры достичь можно, но никак не за 2-3 недели. Для этого нужно немало времени, во время которого необходимо менять свое отношение к еде и образ жизни.

Для этого необходим комплексный подход, во главе которого стоит правильное и здоровое питание.

Продажа Гербалайф, правильное питание и красивая фигура - взаимосвязанные вещи, так как пища потребляемая нами, обеспечивает постоянное развитие и обновление тканей и клеток организма и является источником нашей энергии. Наши предки очень мудро подметили, что хлеб всему голова. Но дело в том, что потреблять его тоже нужно с умом.

С пищей мы должны получать необходимые углеводы, жиры, белки, микроорганизмы, минеральные вещества и витамины, и всё это в правильных пропорциях. Именно от характера пищи зависит наш обмен веществ. Калорийность ежедневного рациона не должна быть избыточный, а просто достаточной. Большинство людей нарушает это правило, и как результат - 60% населения Земли, люди с избыточным весом.

Одной из основных причин этого является малоподвижный образ современной жизни. А другой - несбалансированное питание. Мы едим довольно много высококалорийной пищи, и количество калорий, потреблённых нами превышает затраты нашей энергии. Для того чтобы похудеть необходимо изменить соотношение расходуемой и потребляемой организмом энергии.

Соблюдать диету с низким содержанием калорий очень сложно - приходится кардинально менять свой привычный рацион питания. И даже если сократить количество потребляемых жиров, это не приведет к желаемому снижению веса. Потому что жир на талии и бедрах - это не только потребляемые нами жиры, а и углеводы, которые мы едем с макаронами, картошкой и хлебом.

Продажа Гербалайф облегчает жизнь, вы не нервничаете по поводу диет и не истощаете себя ими.

Не переусердствуйте с употреблением газированной воды. Лучше выпить простой воды или чая. Попытайтесь немного изменить свой рацион и вместо газировки пить чашку зеленого чая.



Материал предоставил: root (Любитель пчел), 2010-12-06 11:51:14, просмотрено: 2034 раз(а).
Как оставаться красивой сидя дома >>>
 



© 2009. Все о прополисе.